郴州
今天才知道,睡错了大半辈子!
腾讯家居 2019-09-11 15:06:40

每个人的身体状态都是不同的,睡眠的需求都是不同的,对所需求的床垫也是不同的。

每天起床腰酸背痛,极大可能跟床垫有着直接的关系。

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•如果床垫过于塌陷,会使身体中段下陷进去,会导致腰椎生理弯度变形,脊椎周围韧带和椎间的负荷也增加。长此以往,腰肌就会酸胀僵硬,发生腰肌劳损,甚至引发脊椎的弯曲或扭曲

•过硬的床垫,人躺在上面时,头、背、臀、脚跟几个点受到特别大的压力,导致血液的正常循环,造成血液循环阻塞,导致多梦失眠,影响睡眠质量。

•生长发育期的儿童,骨骼发育还没有定形,如果长时间睡不合适的床垫,会影响其脊柱的发育,导致驼背、脊柱弯曲变形!

•对于老年人,适宜的软硬度,能帮助脊柱保持正常的生理舒展状态,全身能够得到充分放松。同时防止睡眠过程中对内脏的挤压,这对患有心脏病的老年人尤为重要。

一张精准承托的床垫,可以有效保护脊椎,提高睡眠质量。所谓“精准” 不能光凭自己的感觉。就像是人生病,早期都没什么症状,不去医院检查根本不知道,所以我们挑床垫也不能光靠自己的感觉来判断,要通过科学的手段,挑选真正适合我们的床垫。


标签: 地方站 郴州 来源:泛家居网
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